煮秋葵的热水时间跟秋葵的烹饪方式有关,秋葵直接煮,需要煮八分钟左右,秋葵焯烫后再煮,需要五分钟左右。素有蔬菜王之称,煮多九色成人蝌蚪国产精品电影在线被疏硬毛 。秋葵秋葵中含有一定量的热水草酸,这种物质不友好,所以在使用前可以先将其进行焯水处理去除掉部分成分后再进行炒制食用